Скачать или смотреть OMBRO INSTÁVEL? COMO FORTALECER? FAÇA ESSES EXERCÍCIOS

OMBRO INSTÁVEL? COMO FORTALECER? FAÇA ESSES EXERCÍCIOS

Скачать OMBRO INSTÁVEL? COMO FORTALECER? FAÇA ESSES EXERCÍCIOS бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно OMBRO INSTÁVEL? COMO FORTALECER? FAÇA ESSES EXERCÍCIOS или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку OMBRO INSTÁVEL? COMO FORTALECER? FAÇA ESSES EXERCÍCIOS бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео OMBRO INSTÁVEL? COMO FORTALECER? FAÇA ESSES EXERCÍCIOS

Instagram:
@lucasdefendi_
@rl.treinamentoenutricao

Quer ter um treino de fortalecimento individualizado e montado por mim? Me mande mensagem que eu te explico como funciona!

00:00 Introdução
00:40 Principais Músculos p/ estabilidade do ombro
01:15 Variações de Prancha Alta
03:19 Manguito Polia
03:52 Exercícios Compostos
06:01 Explosivos e Reativos
07:00 Teste de Funcionalidade
07:59 Considerações Finais

Комментарии

Информация по комментариям в разработке