누구나요가 | 25분 | 어깨, 팔, 손목을 시원하게 풀어보아요 | 상체요가 | 홈요가

Описание к видео 누구나요가 | 25분 | 어깨, 팔, 손목을 시원하게 풀어보아요 | 상체요가 | 홈요가

나마스떼,
오늘은 제가 목, 어깨가 피로할때 풀어주는 루틴이예요
팔과 손목을 함께 풀어주면 시원함은 배가 됩니다 ･ᴗ･
오늘도 같이 해보아요



🎵 Chris Zabriskie의 Oxygen Garden

https://creativecommons.org/licenses/...
출처: http://chriszabriskie.com/divider/
아티스트: http://chriszabriskie.com/


#상체요가
#기초요가
#상체스트레칭
#초급요가

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео