ピラティス ミニボール編（フルレッスン・22分）INVANA

Описание к видео ピラティス ミニボール編（フルレッスン・22分）INVANA

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
https://www.invana.jp/

ボールを使うことによる不安定感を活かし、より正確に適切な筋肉を使い、皮膚感覚から神経系にも働きかけます。楽しんで受けてみてください。
ミニボール、または小さめのクッションが必要です。

☆今こそヨガの力を！厳選したレッスンをアップ☆
INVANAは皆様の健康づくりのサポートとしてヨガレッスン動画を配信し12年になりました。
外出できない、日常のバランスが崩れ、ストレスや不安を感じる…。
そんな今だからこそ、もっと沢山の方にヨガを届けたい！という思いで今回は特別に有料コンテンツを一部無料にてご受講頂けるようにしました。
心と身体を見つめ直し、健やかな日々を過ごしましょう。
   • 今こそヨガの力を！ 厳選したレッスンをアップ  

600本の本格ヨガレッスンを今すぐ受けましょう！
https://www.invana.jp/

チャンネル登録しよう♪
https://www.youtube.com/@invanaJP?sub...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео