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【サーブ】脱力サーブ！！関節の動きを理解してラケットの通り道を解説！

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Описание к видео 【サーブ】脱力サーブ！！関節の動きを理解してラケットの通り道を解説！

良いショットの為には脱力が必要になります、

ただ力を抜いてもパワーは伝わりませんので、関節の動きを正しく理解してラケットの通り道に沿って脱力していきましょう！

その他、サーブ動画ありますのでご覧下さい！

※肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションと解説しています。
正しくは前腕の回内だけをプロネーションといいますが、指導の現場では肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションという場合が多いのでこの動画では合わせて解説しています。

サーブ動画で一番再生数が多い動画(25000回再生)
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＃テニス　＃サーブ　＃脱力　＃プロネーション

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