[문화PD] 차명상 Meditation | 언제 어디서든 가능한 나를 위한 마음챙김

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마음이 불안한가요?
많은 사람이 과다한 생각과 스트레스로,
종종 초조해 하고 불안함을 느낍니다.

괜찮아요, 다들 그래요.

오늘 하루는 '차 명상'을 통해
나에게 집중하는 시간을 만들어 보는 건 어떨까요?

마주한 한 잔의 차는 곧 나와의 만남으로 이어질 겁니다.

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