【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】

◾️前回のラットプルダウン解説
   • やらないと言っていたあの種目、実はやってます。【ラットプルダウン/ 完全解説】  

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