Kilo Vermek İsteyenler Bu Videoyu İzleyin | Nasıl 20 Kilo Verdim

Kilo vermek isteyen herkesin izlemesi için bu videoyu çektim. Bu videoda diyet yapmadan 20 hatta 25 kilo vermiş biri olarak bu süreci anlatmaya çalıştım. 20 kilo verirken yaptığım birçok hata oldu ve bunlar aldığım derslerle tüm itiraflarımla süreci açıkladığım ve kilo vermek için neler yapılması gerekli bunları anlattığım bir video çektim. Umarım kilo vermek isteyen herkes için aydınlatıcı olmuştur nasıl kilo vereceğiniz konusunda bilgilendirici ve kilo vermek isteyenler için motivasyon içeren bir video olmuştur.

🎈 𝙄̇𝙡𝙚𝙩𝙞𝙨̧𝙞𝙢:
📷 Instagram: @ayseedayilmaz -   / ayseedayilmaz  
🎵 Spotify: @ayseedayilmaz
📧 Mail: [email protected]

Merhabalar🌞 Ben Eda, 21 yaşında, İstanbul’da yaşayan bir üniversite öğrencisiyim. Koç Üniversitesinde Medya ve Görsel Sanatlar okuyorum. Kanalımda sağlıklı beslenme, spor, motivasyon amaçlı içerikler üretiyorum ve de hayatımı paylaşıyorum. Yolculuğumda bana ortak olmanızdan mutluluk duyuyorum 🧡

📹İZLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM, Kilo Vermek İsteyenler Bu Videoyu İzleyin 20 Kilo Vermiş Birinin İTİRAFLARI gibi diğer spor ve sağlıklı yaşam videolarıma da göz atın 👇

CHLOE TING'IN EN ÇOK İZLENEN VİDEOSU | Kaç Kalori Yaktım, Etkili Mi, Ne kadar Zorlandım
   • CHLOE TING'IN EN ÇOK İZLENEN VİDEOSU ...  

SPOR HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR | Bölgesel Zayıflama, Protein Tozu, Yağ - Kas Dönüşümü
   • SPOR HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR...  

2 GÜNLÜK SIVI BESLENME | Detoks ile 2 Günde 3 Kilo Verdim
   • 2 GÜNLÜK SIVI BESLENME | Detoks ile 2...  

#kilovermek #nasılkiloverdim #20kilovermek