Основы шага для Годзю-рю: Сан Бон Кумитэ

Физическая подготовка, выносливость, корпоративный дух – сан бон зуки кумитэ дает массу преимуществ. Че ходит, потеет и разговаривает (Брайан на этой неделе в безопасности).

Главы
00:00 - Вступление
02:37 - Сан бон зуки кумитэ
07:14 – Физические преимущества
09:00 – Шагание ногами
10:23 - Основы ради основ
11:20 – Укрепление духа в вашем додзё
13:10 – Тройные шаги действия
20:52 - Как этому научить
24:04 – Стойка кошки, тройное действие, шаг
26:15 - Подведение итогов


Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к привилегиям:
   / @gojuryukaratecentre  

Наши видео бесплатны, но их создание недешево! Пожалуйста, рассмотрите возможность подписки и получайте новые видео каждую пятницу в 14:00 CAT. У нас также есть опция «Суперспасибо», которая похожа на банку чаевых для таких авторов, как мы. Думайте об этом как о покупке кофе для Зои, когда она монтирует;)

Мы также являемся партнером TubeBuddy! Мы любим Tubebuddy за помощь в управлении нашим каналом. Попробуйте их, воспользовавшись нашей ссылкой: https://www.tubebuddy.com/GojuRyuKara....

Нравится оборудование, которое мы используем? Купите его здесь (и мы получим небольшую комиссию!)
Бойя Лав Мик: https://amzn.to/3iHwNtR
Dell Inspiron (для редактирования): https://amzn.to/3zpZXn3

Найдите нас онлайн!
https://www.grkc1978.com/
  / gojuryukaratecentre  
  / gojuryukaratecentre  
  / gojuryukaratecentre  
Почтовый ящик: [email protected]

Видео подготовлено:
Зои Джаггер-Хинис
https://zoehinis.com/