Ste orchidea či púpava? O vysoko citlivých ľuďoch so psychologičkou Janou Ashford (podcast Ľudskosť)

(00:00) Úvod
(02:35) O knihe Orchidea a púpava
(05:58) Prečo majú rôzne deti v tej istej rodine iné detstvo
(12:48) V čom vidíme u detí rozdiely v citlivosti
(20:36) Prečo sa bojíme vidieť realitu svojho detstva
(31:14) Praktické rady pre malé aj veľké orchidey
(53:00) Záver

Prečo sa niektorým ľuďom v živote darí, aj keď v detstve zažili viaceré ťažké veci? A prečo iným stres a traumatizácia spôsobujú v živote vážne problémy?
Prečo sú niektoré deti často choré? Prečo reagujú citlivejšie na stres, kritiku, ? Je to o prístupe rodičov, alebo je za tým aj čosi hlbšie?
Na tieto otázky máme dnes už vedecky podloženú odpoveď: odborník na zdravie detí, profesor Thomas Boyce o nich napísal knihu The Orchid and the Dandelion (Orchidea a púpava), v ktorej objasňuje, prečo reagujú rôzni ľudia na rovnaké podnety rôzne.
Prečo sú niektoré deti ako púpavy a dokážu vyrásť a kvitnúť prakticky kdekoľvek, a iné ako orchidey, takže reagujú citlivo na všetko, čo sa deje.
Barbora Mareková sa v podcaste Ľudskosť rozpráva so psychologičkou a psychoterapeutkou Janou Ashford o fyzickom aj mentálnom zdraví vysoko citlivých ľudí.
Rozprávajú sa o vedeckom poznaní a Janka hovorí o svojich pozorovaniach z psychologickej praxe. Vysvetľuje, čo potrebujú deti - orchidey, aby v živote prosperovali a ako sa o seba môžeme postarať, ak sme vysoko citlivý dospelý.

Spomenuté v podcaste:
The Orchid and the Dandelion (Thomas Boyce)

Hostka odporučila aj knihu:
Vysoce citliví lidé - Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje (Elaine N. Aron)
–
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠[email protected]⁠
–
Všetky podcasty denníka SME nájdete na ⁠sme.sk/podcasty⁠
–
Podporte vznik podcastu Ľudskosť a kúpte si digitálne predplatné ⁠SME.sk⁠ na ⁠sme.sk/podcast⁠
–
Odoberajte aj denný newsletter ⁠SME.⁠⁠sk⁠ s najdôležitejšími správami na ⁠sme.sk/⁠⁠suhrnsme⁠
–
Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.

Podcast Ľudskosť nájdete každý štvrtok aj na:

SME aplikácii: http://onelink.to/j4vrzy
Spotify: https://open.spotify.com/show/2vxNbh9...
Apple podcastoch: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
Google podcastoch: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
RSS: https://anchor.fm/s/56de9814/podcast/rss

Tvorbu podcastov môžete podporiť kúpou digitálneho predplatného SME.sk na https://www.sme.sk/predplatne

#ludskost #denniksme #citliviludia