Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 【30日で大転子凹む骨格ウェーブ女子専用】スクワット・足パカはもう古い!足痩せ+スラッと美脚ならこれ!

  • Muscle Watching
  • 2025-04-06
  • 29563
【30日で大転子凹む骨格ウェーブ女子専用】スクワット・足パカはもう古い!足痩せ+スラッと美脚ならこれ!
  • ok logo

Скачать 【30日で大転子凹む骨格ウェーブ女子専用】スクワット・足パカはもう古い!足痩せ+スラッと美脚ならこれ! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【30日で大転子凹む骨格ウェーブ女子専用】スクワット・足パカはもう古い!足痩せ+スラッと美脚ならこれ! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【30日で大転子凹む骨格ウェーブ女子専用】スクワット・足パカはもう古い!足痩せ+スラッと美脚ならこれ! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【30日で大転子凹む骨格ウェーブ女子専用】スクワット・足パカはもう古い!足痩せ+スラッと美脚ならこれ!

【痩せる決め手は血糖値】50歳を超えたら筋トレしないと痩せない理由【トレーナー解説】→ https://note.com/musclewatching/n/n5a...

1.脱・扁平尻エクササイズ🍑→    • 🍑【脱・扁平尻!目指せ、上向き美尻!】3回集中スクワット+骨盤ケア!自信あふれる後ろ...  
2.性格診断ダイエット→    • 【やっと痩せた!】キツい筋トレや食事制限は必要なかった・・・。夫婦で-20kg達成!...  
3.4週間美ボディチャレンジ→    • 【1日1分】48歳150cmの主婦が10キロ痩せた4週間美ボディプログラム  
4.メンバーシップ大減量→    / @musclewatching  

[私たち夫婦が今飲んでいるサプリメント]
飲み始めてから「若く見える」とよく言われます!茸のちから(PR)→https://chikarapro.midomo.jp/lp/kinok...
-10キロ達成した妻(48歳)と一緒に飲んでいるユーグレナのちから(PR)→https://chikarapro.midomo.jp/lp/chika...
朝食や昼食の代わり、ダイエット時の栄養補給にスパートゼリー(PR)→https://chikarapro.midomo.jp/lp/spurt...

【おすすめアイテム】
・ダイエット開始時
スマホ連携体組成計:https://amzn.to/3ML9dtv
スマホ連携メジャー:https://amzn.to/45MZhsi
ヨガマット:https://amzn.to/43nXVCw
電動プロテインシェーカー→ https://amzn.to/3MU4SVy

・筋トレ時
10kg可変式ダンベル:https://amzn.to/3WLF15W
1・2・3kgダンベル:https://amzn.to/3rMXNPd
5kgダンベル:https://amzn.to/457sQDM
8kgダンベル:https://amzn.to/3DBnrsA
10kgダンベル:https://amzn.to/3OApBiI
ベンチ台:https://amzn.to/3CaHZrq
バランスボール:https://amzn.to/3oHQ9UU
トレーニンググローブ:https://amzn.to/3oIrwHI
ブーティーバンド:https://amzn.to/3C7H7Ur
腹筋ローラー:https://amzn.to/43CtcRS

・姿勢改善時
ゴムチューブ(バンドスナッチ用):https://amzn.to/3IWiMEN
ゴムバンド(短い足に付ける用) :https://amzn.to/3N86NX8
マッサージボール:https://amzn.to/3WOMHob
マッサージボール2:https://amzn.to/3Nc9asf
フォームローラー:https://amzn.to/3oHbKgl
ギムニクボール:https://amzn.to/3pa1ZHH

【公式LINE】直接伝えたいことがあればLINEしてね!(最初はbot返信が来ますので回答までしばらくお待ちください)
⬇︎⬇︎⬇︎
▶︎ https://lin.ee/69MZhyy
⬆︎⬆︎⬆︎

【Udemyでコースをを購入】
超簡単!1日1分!4週間・美ボディプログラム→https://www.udemy.com/course/musclewa...

筋肉を増やす特別コースを受ける→https://www.udemy.com/course/musclewa...

1kgダンベル1つで1日1分30日間で全身を引き締める→https://www.udemy.com/course/draft/58...

【自己紹介】
高稲 達弥(たかいね たつや)
YouTuber / パーソナルトレーナー
43歳、長崎市出身・大阪市在住、京都産業大学法学部法律学科卒業
グロービス経営大学院単科生として9ヶ月間経営の基礎を学ぶ
マッスルウォッチング株式会社 代表取締役
チャンネル登録者数240万人(YouTube歴18年)
著書4冊(「美人はキレイな筋肉でできている(KADOKAWA)」など)
雑誌掲載多数(ViVi、CanCam、日経ヘルス、日経トレンディなど)
テレビ出演(おはよう朝日土曜日です、サクッとエクササイズスタプラ、なないろ日和、タイチサン!など)
本田圭佑が代表を務める Now Do株式会社のシードラウンド投資家として出資

【イベント・タイアップ】
母校の京都産業大学で地方創生の講師活動→https://www.kyoto-su.ac.jp/news/20189...
AIG損保とのタイアップ→   • 【10分】簡単!楽なのに世界一痩せるストレッチ | Muscle Watching ...  
ビオフェルミン製薬とのタイアップ→https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000...
一般社団法人寝屋川青年会議所で健康運動講義 →https://www.facebook.com/neyagawajc19...
北里大学メンタルヘルスアプリASHAREに動画コンテンツ提供
広島市立二葉中学校にて「YouTuberという職業」について授業
テレビ・雑誌・書籍・案件・コラボ等のお問い合わせはHPから→https://musclewatching-gym.com/

【著書】
「美人はキレイな筋肉でできている」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/3kM3sN3
「むくみ取り筋トレ」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/32a3neY
「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」(扶桑社)→ https://amzn.to/2DHbsOW
「マッスルウォッチング 世界最速でやせる神ダイエット」(マキノ出版)→
https://amzn.to/2FnO35q

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 普通のスクワットはもう辞めて!大転子+前ももがみるみる細く薄くなるスクワットがこれ
    普通のスクワットはもう辞めて!大転子+前ももがみるみる細く薄くなるスクワットがこれ
    10 месяцев назад
  • [5 минут] Нежная рамка за 7 дней! Подтяжка таза, ребер и большого вертела!
    [5 минут] Нежная рамка за 7 дней! Подтяжка таза, ребер и большого вертела!
    5 лет назад
  • 7-дневные упражнения для мышц тазового дна для женщин: уменьшение менструальных спазмов
    7-дневные упражнения для мышц тазового дна для женщин: уменьшение менструальных спазмов
    1 год назад
  • K-POPアイドルのような長くて細い美脚を手に入れる太もも&骨盤矯正ストレッチ✨
    K-POPアイドルのような長くて細い美脚を手に入れる太もも&骨盤矯正ストレッチ✨
    1 год назад
  • 5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов
    5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов
    6 дней назад
  • 【脂肪燃焼スクワット】私はこれでめちゃめちゃ痩せた!毎日10分で-10kg全身痩せ!1日2回繰り返すと効果MAX!
    【脂肪燃焼スクワット】私はこれでめちゃめちゃ痩せた!毎日10分で-10kg全身痩せ!1日2回繰り返すと効果MAX!
    11 месяцев назад
  • 【お腹痩せ報告100件超】食べ過ぎリセット!腸活10分スクワット+プランクで快便&お腹引き締め【正月太り解消に◎】
    【お腹痩せ報告100件超】食べ過ぎリセット!腸活10分スクワット+プランクで快便&お腹引き締め【正月太り解消に◎】
    1 год назад
  • Украинский фронт - переговоры с Ираном. Трамп резко передумал. 01.03.26 Саня во Флориде
    Украинский фронт - переговоры с Ираном. Трамп резко передумал. 01.03.26 Саня во Флориде
    3 часа назад
  • 【スクワットで-20キロの大減量】道具なし!99%が知らない「皮下脂肪・内臓脂肪を同時に落とすやり方」がこれ【40代・50代から大好評】
    【スクワットで-20キロの大減量】道具なし!99%が知らない「皮下脂肪・内臓脂肪を同時に落とすやり方」がこれ【40代・50代から大好評】
    11 месяцев назад
  • Нацуки аэробика | ДЕЛАЙТЕ ЭТО 7 ДНЕЙ И СМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО - Тренировка ABS
    Нацуки аэробика | ДЕЛАЙТЕ ЭТО 7 ДНЕЙ И СМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО - Тренировка ABS
    4 года назад
  • 【大転子引っ込める】骨盤の歪み無くして太もも&お尻が確実に引き締まる神ストレッチ‼︎✨
    【大転子引っ込める】骨盤の歪み無くして太もも&お尻が確実に引き締まる神ストレッチ‼︎✨
    3 года назад
  • Скотт Риттер: Что творит Иран - я в ШОКЕ!
    Скотт Риттер: Что творит Иран - я в ШОКЕ!
    4 часа назад
  • [Раз в день] Лежа, сбрось 10 кг! Получите стройную нижнюю часть тела за 10 минут!
    [Раз в день] Лежа, сбрось 10 кг! Получите стройную нижнюю часть тела за 10 минут!
    6 лет назад
  • 7-дневные упражнения для лопаток для похудения: улучшение осанки, сжигание жира
    7-дневные упражнения для лопаток для похудения: улучшение осанки, сжигание жира
    1 год назад
  • 大転子は引っ込まない!?これを知れば外ももの張りもスッキリ!1週間で太もも痩せる方法
    大転子は引っ込まない!?これを知れば外ももの張りもスッキリ!1週間で太もも痩せる方法
    1 год назад
  • 【簡単5分】大転子を引っ込めて太ももとお尻も引き締まる簡単ストレッチ
    【簡単5分】大転子を引っ込めて太ももとお尻も引き締まる簡単ストレッチ
    4 года назад
  • Волосы преобразились! Мой уход, топ средства + ошибки, которые мешали росту (уход за волосами дома)
    Волосы преобразились! Мой уход, топ средства + ошибки, которые мешали росту (уход за волосами дома)
    1 день назад
  • 5000万再生された脚痩せ!劇的に足が細くなる成功者続出のストレッチが判明!【初心者必見】
    5000万再生された脚痩せ!劇的に足が細くなる成功者続出のストレッチが判明!【初心者必見】
    3 года назад
  • ЛУЧШЕЕ от недержания мочи, выпирающего живота, боли в пояснице и опущения внутренних органов
    ЛУЧШЕЕ от недержания мочи, выпирающего живота, боли в пояснице и опущения внутренних органов
    12 дней назад
  • [14 минут] Лежа, станьте стройной нижней частью тела с двойной скоростью!
    [14 минут] Лежа, станьте стройной нижней частью тела с двойной скоростью!
    5 лет назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com