Törzsizom erősítés nagylabdával

Описание к видео Törzsizom erősítés nagylabdával

#gyógytorna #gerinctorna #fizioterápia #törzsizomerősítés

A törzsizom erősítés haladóbb verzióját láthatod ebben a videóban.
Gimnasztikai labdát használva mutatom be a különböző farizom, hasizom és hátizom erősítő gyakorlatokat, amelyek nagymértékben hozzájárulnak a megfelelő törzsstabilitáshoz.

A megfelelő testtartáshoz, a gerincgörbületeink harmonikus-fiziológiás ívéhez és a medencénk optimális pozíciójához a törzsizmok izomerő-egyensúlya szükséges.

Amennyiben egy komplex törzsizom erősítésre vágysz, ez a Te videód.

Kérdés esetén keress bizalommal: [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео