Скачать или смотреть Porridge con Farina d'Avena 🌾 COME SI FA?

Posso fare il porridge con la farina di avena anziché i fiocchi?

Sì, si può. E viene pure bene. ✨ Per un risultato ottimale però, dovremmo porre attenzione alla scelta della farina, alla quantità di liquidi e alla cottura.

Il primo consiglio che mi sento di darvi è quello di utilizzare una farina d'avena istantanea (che può essere quindi consumata anche senza cottura), poiché in questo tipo di preparazione la farina non sta a lungo sul fuoco, e potrebbe quindi risultare poco digeribile. Esiste neutra, o aromatizzata. Puoi trovarla nei negozi di alimentazione e integrazione sportiva (dove ho lavorato per quasi due anni, avendo l’opportunità di provarne diverse), oppure ordinarle online. Il mio brand preferito è BPR, una realtà italiana che ho avuto l'occasione di conoscere da vicino e che mette molta attenzione sulla qualità. Compro i loro prodotti da anni. Ti lascio qui sotto i miei Preferiti (Aff):

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Fiocchi Gusto Neutro BPR 🌾 https://amzn.to/3E9rZuf

In alternativa potete frullare i fiocchi piccoli per porridge.

🌾 Rapporto \ Avena : Liquidi / 1 : 5

Oggi non vi lascio una ricetta, ma le basi da applicare ad ogni preparazione.

Potrete donare al vostro porride il gusto che più vi piace utilizzando aromi, cannella, caffè, cacao amaro, estratto di vaniglia, frutta fresca, sciroppo d'acero o sciroppo d'agave.

Sul mio profilo Instagram   / martina.dibernardo   troverete diversi Post con vari abbinamenti.

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