Kışın Kilo Almamak İçin Doğal Formüller | Ender Saraç

Kış gelince bol kazaklar, kalın paltolar derken nasıl kilo aldığımızı, özellikle göbek ve bel çevresinde yağlandığımızı anlayamıyoruz.
Obezite ise zaten kol gezmekte.

Aman dikkat! Bu kilolar daha sonra; kolesterolün yükselmesine, tansiyonda iniş-çıkışlara, kan şekerinde fırlamalara, hormonal bozukluklara sebep olabiliyor.
Bu videoda sizlere, kışın kilo almaktan nasıl kaçınacağınızı anlattım.


Sağlıklı ve şifalı bir yaşam için yorumlara ya da Instagram hesabıma göndereceğiniz soruları yanıtlıyorum.
Instagram'da takip edin: 👉🏻   / haydrendersarac  

Dr.Ender Saraç'la #GeçKalmaGençKal!
Diğer şifalı videolar için:
   • Pranayama Nefes Terapisi | Ender Saraç  


Çok daha fazlası için sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın!


➡️   / haydrendersarac  

➡️   / haydrendersarac