Apprendre à modifier son comportement en allant au cœur de l'essentiel. PNL le Core Process

Le "core process" en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) nous amène au cœur de l'essentiel. Cet outil d'auto-coaching se réfère aux schémas de pensée profonds qui influencent nos comportements. C'est comme découvrir le mode de pensée fondamental qui guide la façon dont nous percevons le monde, prenons des décisions et réagissons émotionnellement.
En identifiant ces schémas, plus précisément les valeurs qui nous protégeons, on peut travailler à les transformer pour améliorer notre bien-être et nos actions. C'est un peu comme comprendre les rouages internes de notre mental pour changer ce qui limite ou entrave notre épanouissement personnel.

Au plaisir !
Mind Seeder

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