손목이 아프다면 '딱 3분' 따라하기만 해 보세요

안녕하세요 하랑이여러분~
지난번에 유튜브 쇼츠와 인스타에 손목운동 영상을 짧게 올렸었는데요
손목통증으로 힘들어하시는 분들이 많은지 새삼 느꼈습니다~
조회수가 점점 올라가서 400만명 이상이 시청하시고 좋다는 간증후기와 길게 올려주시면 안되냐는 말씀들을 많이해주셔서 하랑이분들의 손목건강을 위해 손목운동 풀버전을 준비했습니다!!^^
손목통증으로 불편하신 분들, 미리 손목관절 통증을 예방하실 분들 모두에게 도움되는 스트레칭이니까 앉아서 함께 따라해주세요^^
모두 건강하랑~~

#손목통증 #손목건초염 #손목터널증후군

▶인스타그램 : 강남허준

▶박용환원장님의 저서 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다, 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

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