MELHOR QUE PÃO! 🍞 MISTURE OVO CRU COM CUSCUZ e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!

Experimente esta receita FIT fácil, rápida, deliciosa e econômica para o seu lanche ou café da manhã. Com apenas alguns ingredientes, você terá uma refeição equilibrada que certamente vai te deixar com vontade de repetir. Além disso, essa receita não contém farinha de trigo, sendo uma opção sem glúten, e não requer o uso do forno.

Deixe um comentário nos contando se você vai fazer exatamente como indicado ou se pretende adaptar algum ingrediente. Também confira os vídeos relacionados que selecionamos abaixo para te auxiliar ainda mais.

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👇INGREDIENTES DA RECEITA👇
4 colheres de flocão
5 colhees de água
1 ovo
80 gr de queijo
2 rodelas de tomate
orégano

Rende 1 porção, com 177 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 12g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.

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