Интервалы на стадионе. Лайфхаки растяжки. Карбон: дно или нет? "Марафон из трёх". 2 сезон, 3 серия.

Фильм "Марафон из трёх". 2 сезон, 3 серия.

Малобюджетное авторское кино высокорангового наноблогера и любителя бега, который растрындел на всю планету, что пробежит марафон быстрее трёх часов.

Первая попытка штурмовать 3 часа на марафоне будет на Белых Ночах в июне 2024 в Питере.

В этой серии Влад тестит карбон на отрезках по 400м, Юра хреначит интервалы и показывает лайфхаки растяжки, Богдан с Мишей тоже хреначат интервалы, но уже вечером. Ваня (то есть я) рассказываю о своих кроссовках Li Ning за 2000 рублей.

Подписывайтесь на группу ВК Юры "Бурундук спорт": https://vk.com/burunduk_sport
Тут классные душевные медитативные видосики на беговую тематику с разных пробежек и соревнований.
10 мая Бурундуки мутят забег по мемориалам победы:
https://vk.com/burunduk_sport?w=wall-...

В целом, это блог о беге и всякой околобеговой движухе.
Тут ничему не учат и не продают, тут говорят о беге, несут всякую чушь и приколюхи.

Во имя марафона "из трёх", да пребудет с вами Сила!

Мои личники на момент публикации видоса:
Марафон: 3:18:25 (Московский Марафон 2022)
полумарафон: 1:31:42 (Казань 01.10.2023)
10 км: 42:17 (НН 800, 27авг.23)
5 км: 21:03 (треня на стадионе "Водник", август 2023)
3 км: 12:00 (манеж 23фев24)
1 км: 3:27 (манеж 23фев24)