ഏറ്റവും ശക്തി തരുന്ന ഭക്ഷണം | Eat these foods to boost energy levels

ശരീരത്തിൽ ദഹന പ്രക്രിയ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കുമ്പോൾ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

#food #Energy

Best Videos

1 ) പ്രവചിക്കാൻ പറ്റാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാം ?
https://www.youtube.com/watch?v=PRllR...

2) ഊർജം കൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരെ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയുമോ ?
https://www.youtube.com/watch?v=KagQr...

3) മനസ്സിൽ സാഹചര്യങ്ങളെ വ്യക്തതയോടെ കാണാനുള്ള വഴി
https://www.youtube.com/watch?v=23YeI...

4)സൃഷ്‌ടിയുടെ നാലു തലങ്ങൾ, സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു |
https://www.youtube.com/watch?v=hXpsZ...

5)രോഗങ്ങളെ ഉപരോധിക്കാൻ ഉപവാസമേകുന്ന ഉൾക്കരുത്ത്
https://www.youtube.com/watch?v=QSZnY...

6) മനസ്സിന് റോൾ മോഡലുകളുടെ ആവശ്യം ഇല്ല
https://www.youtube.com/watch?v=5vAMN...

ഒരു യോഗിയും ആത്മജ്ഞാനിയും ദീര്‍ഘദര്‍ശിയുമായ
സദ്ഗുരു ഒരു വ്യത്യസ്തനായ ആത്മീയ ഗുരുവാണ്. ആഴമേറിയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികതയും തുടിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ജീവിതം യോഗ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തില്‍ വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണെന്നതിന്‍റെ ഒരു ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തലാണ്.

ഈശാ ഫൌണ്ടേഷന്‍ മലയാളം ബ്ലോഗ്‌
https://isha.sadhguru.org/in/ml/wisdo...

സദ്ഗുരു മലയാളം ഫേസ്ബുക്ക്‌ പേജ്
  / sadhgurumalayalam  

സദ്ഗുരു ആപ്പ് ഡൌണ്‍ലോഡ് ചെയ്യൂ
http://onelink.to/sadhguru_app