KETO БАТОНЧИКИ keto protein bars энергетические протеиновые в глазури

✅ Моя почта для связи⤵️:
[email protected]

👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.

✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.

🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena
#кето

🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.

🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.

🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.

🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.

🥚Альбумин Протеин при Диабете при Похудении keto protein
   • Альбумин Протеин при Диабете при Поху...  

🥛5 минут и МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО КЕТО ВЕГАН ПОСТНОЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ
   • 5 минут и МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО КЕТО ВЕГА...  

🍫keto protein chocolate bar батончик протеиновый кето
   • keto protein chocolate bar батончик п...  

Ингредиенты
120 г миндального жмыха
40 г кокосовой стружки
1,5 ст.л. какао порошка
40 г грецких орехов
1,5 ст.л. семян чиа
40 г эритритола
—10 инулина ( при желании)
40 г какао-масло
щепотка соли
щепотка анилина

Глазурь при желании:
⁃ 5 ст.л. альбумина ( сухой яичный белок) при желании
⁃ 40 г какао-масла
⁃ 1 ст.л. пудры эритритола
⁃ 7 г сублимированных ягод
🆘Друзья, на видео ошибка, сок лимона🍋 в глазурь не добавляйте, иначе масса свернется🤷‍♀️

Инулин можно заменить на подсластитель, я добавила его для пользы.

Общее количество усвояемых углеводов -около 12,5 без ягод.
Использованные мною сублимированные ягоды ( клубника, малина, ежевика) 🍓🫐 в количестве 7 г , содержат около 4,5 г углеводов.
Итого усвояемых углеводов- около 17 г с ягодами на все батончики,
Вы также можете добавить свежие ягоды поверх батончиков.
🆘Друзья, на видео ошибка, сок лимона🍋 в глазурь не добавляйте, иначе масса свернется🤷‍♀️

На 1 штуку без ягод- около 2 грамм углей.
И около 2,8 г на 1 шт. с ягодами🍓🫐.
Эти данные могут варьироваться в зависимости от точного состава ингредиентов и их марки.

Здесь я дополняю информацию об этом рецепте :⤵️
https://t.me/Keto_Elena/700









































#кеторецепт
#едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог #батончик #протеиновый #кетоконфеты #безвыпечки #keto bar