晨起，睡觉时5种表现，是肾在求救！牢记“养肾”三字决“，肾少出问题（中医养生）｜【老安谈健康】

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晨起，睡觉时5种表现，是肾在求救！牢记“养肾”三字决“，肾少出问题（中医养生）｜【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

有这样一种病: 每10人中，就可能有1人患病。而每10个病人中，知道自己患病的，可能只有1个。它就是有“沉默杀手”之称的慢性肾病！肾脏是一个“忍耐力”极强的器官。当肾脏受损不超过50%时，人体正常的生理功能并不受影响，因此很难察觉。今天老安就来跟大家聊聊了解您的肾健不健康和如何保养肾脏。五个迹象说明肾很有可能有问题：
1. 夜尿多
2. 眼，脸，脚踝等部位水肿
3. 小便泡沫多且经久不散
4. 小便颜色异常
5. 口中呼出的气体中有尿味

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