왼발!오른발! 수비할 땐 어디가 앞일까? - 배드민턴 수비 공식

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빠른 스매시를 연달아 걷어내는 멋진 수비!
어떻게 해야 안정적인 수비를 할 수 있을까요?

(영상엔 담기지 않았지만 라켓 높이를 정할때 기준을 잡아야 할 것은, 네트위 하얀 선입니다. 그 아래로는 절대로 셔틀콕이 오지 않으니까요~)

#스매시리턴 #수비자세

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