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なぜ急に筋肉がつっぱるの？痙縮をやさしく解説

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Описание к видео なぜ急に筋肉がつっぱるの？痙縮をやさしく解説

【痙縮とは？】

痙縮とは、
筋肉そのものが硬いのではなく、
神経の反応が高ぶっている状態をいいます。

特に、
✔ 早く伸ばされる
✔ 急に動かされる

このような刺激が入ると、
筋肉が過剰に反応してしまい、
つっぱる・動かしにくい状態になります。

今回は、

・なぜ痙縮が起こるのか
・なぜ急に伸ばすとつっぱるのか
・振動法による抑制
・相反抑制（反対の筋肉を使うことで抑える方法）

について、できるだけわかりやすく解説しています。

痙縮で困っている患者様、
ご家族の方、
そして担当されているセラピストの先生方の
理解が深まり、リハビリがより円滑に進むことを願っています。

無理のない範囲で、必ず担当の先生と相談しながら取り入れてください。

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