Glaubenssätze - warum du so schlecht über dich denkst

Meistens halten wir unsere Überzeugungen für die Wahrheit. Doch wie entstehen diese Überzeugungen über uns selbst, über das Leben und Beziehungen eigentlich?
Wir alle verhalten uns auf der Grundlage unserer Überzeugungen. Diese sind unsere Richtlinien für das Leben, damit wir nicht immer jeden Tag neu überlegen müssen, wer wir sind oder wie wir uns verhalten sollen. Unsere Glaubenssätze und Überzeugungen helfen uns, uns ohne nachzudenken verhalten zu können. Leider sind viele dieser Überzeugungen nicht hilfreich für ein gutes und erfülltes Leben. Es ist wichtig zu verstehen, wie unsere Überzeugungen entstehen und warum sie selten etwas mit „Wahrheit“ zu tun haben.
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00:00 Überzeugen, die wir für wahr halten
03:16 Glaubenssätze haben eine Schutzfunktion
06:10 Trauma als außergewöhnliche Lernerfahrung
07:41 Die innere Ordnung der Welt
09:02 Der Faktor Umwelt
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Herzliche Grüße
Dami