免疫力UP!「おうちでレッツ！笑いヨガ」ひるドキッおおいた

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「笑いヨガ」は「笑い」の健康体操と「ヨガ」の呼吸法を組み合わせたもの。「笑い」には様々なパワーがあり、免疫力をあげたり 気持ちが晴れやかになったり･･･と嬉しい効果が満載！
是非！みなさんも動画を見ながらチャレンジしてみてください！
この番組は2020年4月3日(金)に放送されたものです。
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