3 ĆWICZENIA NA SZYBKOŚĆ I TECHNIKĘ | PIŁKARSKIE ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

W dzisiejszym odcinku zobaczycie połączenie ćwiczeń z speed programu (zmiana kierunku, przyspieszenie, szybka praca nóg) z ćwiczeniami pod technikę fundamentalną (podania, przyjęcia, strzały, prowadzenie piłki) Forma takiej pracy pozwala nam się rozwijać wielowymiarowo odwzorowując warunki występujące w meczu. Zapraszam do oglądania!

Zamów Speed Program: https://link.do/speedprogram
-
Książka Tim Grover ,,Nieustępliwy": https://link.do/ksiazkanieustepliwy
-
Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych epizodów, poświęć chwile i zostaw nawet ,,cześć, fajny film" dasz mi informację zwrotną, co sądzisz o filmie dzięki czemu ja będę mógł je ulepszać. Zostawiają subskrypcje rozwijasz mój kanał, z góry dziękuję. ;)
-
Koszulka MajerFootball ,,Practice Makes Perfect": https://link.do/tshirtpracticemakespe...
-
Odbierz darmowy e-book o prowadzeniu piłki: https://www.subscribepage.com/e-bookz...
Odbierz darmowy e-book o regeneracji: https://www.subscribepage.com/e-bookr...
-
► -10% Rabat w sklepie https://sportpoland.com na produkty Pure2Improve z kodem: Majer10 (Akcesoria do treningu piłkarskiego)

Tutaj możesz zamówić plany treningowe/e-booki:
SKLEP: https://majerskialan.wixsite.com/maje...
-
W czy mogę Ci pomóc ? ► [email protected]
Instagram:   / majer_1198  
Facebook:   / majerf23  
Tik-tok: https://www.tiktok.com/@majer_1198?re...
Strona internetowa: https://majerskialan.wixsite.com/maje...
-
Music - Epidemic Sound