#PSY

和我一起深入了解習得無助實驗背後令人驚訝的真相，揭示它對人生的真正意義！
你是否感到陷入無力的循環中，無法擺脫習得無助感的束縛？在這段影片中，我們將深入探討習得性無助的概念，探索其根源、跡像以及對我們精神和情緒健康的破壞性影響。但最重要的是，我們將討論克服習得無助感的實用策略，使您能夠重新掌控自己的生活並釋放自己的全部潛力。準備好掙脫束縛你的枷鎖，開始過你應得的生活吧！

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00:00 #五分鐘心理學
00:20 習得性無助
01:06 電狗實驗（愛護動物人人有責）
04:05 抑鬱症藥物的動物測試（愛護動物人人有責）
05:22 抑鬱不是傷心而已
07:20 無法逃避的「電擊」
09:42 關心圈與影響圈
11:00 以可控感對抗無助
11:50 寧靜禱文
13:15 #心理學社群
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