IOGURTE GREGO de KEFIR Com Frutas Receita FÁCIL Gio Chef NATAL 2020

Iogurte grego de kefir com frutas feito com o cream cheese de kefir é uma receita saudável e probiótica além de ser low carb, é super delicioso e bom pra toda família! Assista o vídeo, você vai amar! Vem comigo!

Greek kefir yogurt with fruits made with kefir cream cheese is a healthy and probiotic recipe in addition being low carb, it's super delicious and good for the whole family! Watch the video, you will love it! Come with me!

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Ingredientes:

500 gramas de cream cheese de kefir
50 gramas de morangos picados
50 gramas de melao picado
50 gramas de mirtillo
50 gramas de mamão picado
Adoçante de sua preferência à gosto

Modo de Fazer:

Passe o cream cheese de kefir num processador até ficar liso. Adicione o adoçante e uma pequena porção de cada fruta e de uma ligeira processada. Numa taça intercale camadas de iogurte grego e frutas. No final decore com frutas e oleaginosas picadas. Usei noses e castanhas do Pará.

In English

Ingredients:

500 grams of kefir cream cheese
50 grams of chopped strawberries
50 grams of chopped melon
50 grams of blueberries
50 grams of chopped papaya
Your favourite sweetener to taste

Preparation:

Whisk the kefir cream cheese in a food processor until smooth. Add the sweetener and a small portion of each fruit and do a slightly whisk. In a bowl mix layers of Greek yogurt and fruit. At the end decorate with chopped fruits and oilseeds. I used hazelnuts and Brazil nuts.

Translation by Gabriel Villain
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