YOGA - sich erden

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Heute erwartet dich ein richtiger Mountain-Flow, wir wollen uns mental und physisch erden. Es wird eine intensive Yoga Einheit mit vielen Standhaltungen, somit arbeiten Bauch und Beine ordentlich.
Dieser Flow ist für Anfänger, ebenso wie für Fortgeschrittene geeignet.
Also los geht´s! :)

Ort: Aladaglar Nationalpark, Türkei
Musik: Bloom - The Paper Kites

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