Скачать или смотреть 20-минутная медитация с инструктором для обретения внутренней гармонии и ясности ума / Успокоения...

Окунитесь в тишину с этой 20-минутной медитацией с инструктором для заземления, внутренней ясности и глубокого расслабления нервной системы.

«Прогулка между мирами» — это успокаивающая медитация с визуализацией леса, разработанная, чтобы помочь вам:

• Избавиться от тревоги и умственного перенапряжения
• Естественным образом отрегулировать свою нервную систему
• Воссоединиться со своим внутренним руководством
• Почувствовать себя заземленным, в безопасности и поддержанным
• Довериться своему следующему шагу в жизни

Благодаря мягкому осознанию дыхания, полному расслаблению тела и мирному путешествию по лесу, эта медитация проведет вас к символической поляне — пространству ясности, целостности и тихой истины внутри себя.

Этот сеанс идеально подходит для:

Снятия тревоги

Снижения стресса

Духовного заземления

Утренней практики центрирования

Вечернего расслабления

Регулирования эмоций

Воссоединения со своим подлинным «я»

Позвольте своему дыханию замедлиться.
Позвольте телу расслабиться.
Позвольте себе вспомнить, кто вы есть под шумом.

✨ Рекомендуется: Используйте наушники для наиболее полного погружения. Если эта медитация вам помогла, подпишитесь на канал, чтобы получать больше управляемых медитаций, направленных на заземление, исцеление, самопознание и гармонизацию разума, тела и духа.

Музыка от #Uppbeat (бесплатно для создателей!):
https://uppbeat.io/t/tranquilium/cere...
Код лицензии: YPVXPBJBWJGQK9GN