תרגול צ'י קונג - שמונה יחידות רקמה

סדרת צ'י קונג רפואי זו הנה הפופולארית והמתורגלת ביותר בעולם כיום. אחת מאבע סדרות היסוד הנלמדות במסגרת קורס צ'י קונג רפואי
בא דואן ג'ין חוברה או לפחות מיוחסת ליו פיי גנרלג שהוביל את צבאות הדרות במאה ה12 לספה״נ. עובדה ידועה פחות היא שיו פיי היה נזיר שאולין מוערכךץ לכן גם במנזר שאולין זוהי אחת מסדרות החובה אותן לומד כל מתרגל צ,י קונג בין אם הוא עתיד להיות נזיר לוחם או נזיר משכיל.

זוהי סדרת צ'י קונג רפואי קלה לביצוע ויעילה להפליא, המקנה הטבות בריאות רבות ברבע שעה תרגול יומי בלבד. לקריאה נוספת על סדרה מופלאה זו בקרו בחומרי העשרה באתר הרשמי: https://www.mqgisrael.com/articles/ba...

מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong

סדרות צ'י קונג למתחילם
חמשת האלמנטים -    • 10 דקות תרגול צ'י קונג - חמשת האלמנטים  
שמונה יחידות רקמה (בה דואן ג'ין) -    • תרגול צ'י קונג - שמונה יחידות רקמה  
משחק חמש החיות - Wu Qin Xi -    • סדרת צ'י קונג משחק חמש החיות - Wu Qin...  
שי אר פה -    • צ'י קונג רפואי שי אר פה  - אמיר וברוכ...  
סדרת שי בא שי (עם מיקוד לכל תנועה)    • טאי צ'י צ'י קונג | שי בא שי מיקוד לכל...  

סדרות צ'י קונג למתקדמים
יי ג'ין ג'ין סדרת צ'י קונג לחידוש גידים מפרקים ולשרירים -    • צ'י קונג לחידוש גידים מפרקים ולשרירים...  
סדרת המוט - סדרת צ׳י קונג לטיפול בגב    • צ׳י קונג לטיפול בגב - אמיר פרלמן ותלמ...  


סרטונים מומלצים לתרגול צ'י קונג רפואי
שיעור צ'י קונג - חידוש הגידים והשרירים    • צ'י קונג | חידוש הגידים השרירים והמפר...  
שיעור צ'י קונג התמודדות עם קורונה וירוס    • צ'י קונג אונליין | שיעור צ׳י קונג התמ...  
תרגילים לטיפול בכאבי ברכיים    • תרגילים לטיפול בכאבי ברכיים | כמה טיפ...  
תרגול צ'י קונג לגידים ולמפרקים עם סימה סידו    • צ'י קונג טיפולי: תרגול צ'י קונג לגידי...  
סדרת צ'י קונג לטיפול בעקמת עמוד השדרה    • סדרת צ'י קונג לטיפול בעקמת עמוד השדרה  
שחרור התניה עצבית חוסמת מעמוד השדרה שיעור מלא חלק א    • צ'י קונג רפואי | שחרור התניה עצבית חו...  
פיברומיאלגיה - טיפול טבעי דרך תרגול צ'י קונג    • פיברומיאלגיה - טיפול טבעי דרך תרגול צ...  
חמש תנועות לחימום הגידים והמפרקים    • צ'י קונג - חמש תנועות לחימום הגידים ו...  
טיפול בעקמת עמוד השדרה דגשים לביצוע עם אמיר פרלמן    • צ׳י קונג רפואי | טיפול בעקמת עמוד השד...  
צ'י קונג רפואי - פרוטוקולים טיפוליים    • צ'י קונג רפואי  | פרוטוקולים טיפוליים  
צלילים מרפאים    • צלילים מרפאים - סדנה להכשרת מטפלים בצ...  
תרגול צ'י קונג לפיברומיאלגיה    • תרגול צ'י קונג לפיברומיאלגיה | צ'י קו...  
על דרכי נשימה ותפקידן    • שיעור צ'י קונג בזום | על דרכי נשימה ו...  
3 דקות תרגול צ'י קונג לטיפול בכאבי צוואר ושכמות    • 3 דקות תרגול צ'י קונג לטיפול בכאבי צו...  
איך לשחרר צוואר תפוס ב-5 דקות תרגול יומי    • צ'י קונג טיפולי: איך לשחרר צוואר תפוס...  
הכשרת מטפלים בצ'י קונג רפואי סדנת שלד ומפרקים עם אמיר פרלמן    • צ'י קונג - הכשרת מטפלים סדנת שלד ומפר...  
טיפול בעקמת עמוד השדרה דגשים לביצוע עם אמיר פרלמן    • צ׳י קונג רפואי | טיפול בעקמת עמוד השד...  

0:00צ'י קונג - שמונה יחידות רקמה
0:06לדחוף את השמים
2:50הקשת
4:30לדחוף שמים וארץ
6:30הפניית הצוואר
8:45כלב מקשקש בזנב
9:55שחרור הגב והצוואר
14:05אגרופי הזעם
14:51טיפוס לבהונות


#qigong
#baduanjin
#wellness