TOUJOURS EN FORME : WORKOUT AVEC AMADOU (focus haut du corps : abdos et bras toniques)

Lucile retrouve Amadou pour une série de workout TOUJOURS EN FORME : des séances de sport à la maison sans matériel pour tous les niveaux ! On commence par une séance haut du corps, abdos et bras toniques qui va bien vous dépenser chez vous.

Découvrez ma méthode de remise en forme Body By Lucile 👉 https://lucilewoodward.com/shop/packs...

🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux :
➡️ Youtube : https://bit.ly/3ikoJ0Z
➡️ Mon site : https://bit.ly/3ike5aF
➡️ Instagram : https://bit.ly/3CRc0uo
➡️ Facebook : https://bit.ly/3zS8Y7m
➡️ Groupe Facebook : https://bit.ly/3AW3WrP
➡️ Twitch : https://bit.ly/3ASvSwB
➡️ Twitter : https://bit.ly/3CZFTZU
➡️ Abonnez-vous à ma newsletter hebdo : https://newsletter.lucilewoodward.com/

#toujoursenforme #lucileetamadou