Como entrar em CETOSE PROFUNDA

Quer sabe como entrar em cetose profunda?
Alguns alimentos aumentam a cetose e consequentemente trazem benefícios relacionados à ela. Na dieta cetogênica e/ou low carb, aumentar as cetonas pode ser uma estratégia excelente para melhorar a cognição, em outras palavras, como ser mais inteligente.
A cetose profunda também ajuda a emagrecer e perder gordura.


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REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS:
“Efeitos fisiológicos dos MCT”
https://academic.oup.com/jn/article/1...
“Omega 3 emagrece e oxida gordura na ausência de glicosse”
https://drc.bmj.com/content/8/1/e000871
“Cetose e o consumo de óleo de coco”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc...
“Queijo de cabra e aumento na produção de cetonas”
https://www.sciencedirect.com/science...
“Chá verde e a dieta cetogênica”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc...
“PGC-1A e a produção de novas mitocôndrias”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30027...


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