Скачать или смотреть Sie sind 65 bis 80 und können diese 7 Dinge immer noch tun. Sie sind wirklich außergewöhnlich

Sie sind 65 bis 80 und können diese 7 Dinge immer noch tun. Sie sind wirklich außergewöhnlich

Sind Sie zwischen 65 und 80 Jahre alt und fühlen sich immer noch stark, fit und voller Lebensfreude?

Dann gehören Sie vielleicht zu einer seltenen und inspirierenden Gruppe – zu denen, die außergewöhnlich altern, nicht nur würdevoll. In dieser inspirierenden Folge von Life Advice For You erkunden wir sieben wichtige Fähigkeiten, die viele Senioren mit dem Alter verlieren … doch wenn Sie sie noch haben, geht es Ihnen viel besser, als die meisten Menschen glauben.

Sie hören die wahre Geschichte von Howard, einem 78-Jährigen, der seinen Arzt mit Testergebnissen schockierte, die eher für einen 20 Jahre jüngeren Menschen typisch waren – und das alles dank einfacher, alltäglicher Gewohnheiten, die seinen Körper und Geist schützten.

Diese sieben Fähigkeiten sind nicht nur schön anzusehen. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge sind sie starke Indikatoren für Langlebigkeit, Unabhängigkeit und ein vitales Altern. Ob Sie noch zügig gehen, mühelos Rätsel lösen oder einfach nur schmerzfrei aus dem Bett kommen – jede Fähigkeit ist wichtiger, als Sie denken.

Wie viele haben Sie also noch?
Bleiben Sie dran und finden Sie es heraus – vielleicht verändert es Ihre Sicht auf sich selbst, Ihre Gesundheit und Ihre Zukunft.

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