Скачать или смотреть 3 ПРОСТЫХ совета, как ходить 🚶‍♂️ нормально 🕺 после полной замены коленного сустава

3 ПРОСТЫХ совета, как ходить 🚶‍♂️ нормально 🕺 после полной замены коленного сустава

total knee replacementhow to stop limpinghow to walk normally after knee replacementtips for walking after a knee replacementwalk straight after knee surgeryExercises After Knee Replacementwalking physical therapywhat to do at home after a knee replacement surgeryknee replacement after 6 weekshow to walk better after knee surgeryhow to walk farther after knee surgerywalking exercises at home youtubeknee replacement surgeryknee replacementknee surgery

Скачать 3 ПРОСТЫХ совета, как ходить 🚶‍♂️ нормально 🕺 после полной замены коленного сустава бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 3 ПРОСТЫХ совета, как ходить 🚶‍♂️ нормально 🕺 после полной замены коленного сустава или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 3 ПРОСТЫХ совета, как ходить 🚶‍♂️ нормально 🕺 после полной замены коленного сустава бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 3 ПРОСТЫХ совета, как ходить 🚶‍♂️ нормально 🕺 после полной замены коленного сустава

Нормальная ходьба после тотального эндопротезирования коленного сустава всегда представляет собой сложную задачу. Улучшение разгибания колена, расслабление мышц бедра, колена и голеностопа, а также улучшение маховой функции ноги могут сыграть важную роль в нормализации ходьбы. Практикуйте движения в безопасном и безболезненном диапазоне, чтобы оптимизировать свою способность снова нормально ходить после операции на колене.

00:00 Введение
00:49 Практика в коридоре
01:05 Сначала измерьте длину шага
01:30 Прекратите делать короткие прерывистые шаги
01:45 Первое упражнение: перенос веса вперёд и назад
02:21 Перенос веса в стороны в коридоре
03:00 Второе упражнение: улучшение маха
04:48 Третье упражнение: бревно
07:15 Подъём пятки на шагу
07:50 Шаг в сторону с поднятыми пятками

Нас можно найти на сайте: https://www.totaltherapysolutions.com

Нас можно найти на Facebook: / ttspt

#tkr #хирургияколенного сустава #физиотерапия

Комментарии

Информация по комментариям в разработке