CUÁNTO AZÚCAR SE PUEDE COMER?! (VIDEO PODCAST) - Dr. Carlos Jaramillo

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Dr. Carlos Jaramillo:
En este episodio, se discute el consumo de azúcar, y el hecho de que es una sustancia que nos ha acompañado durante toda la vida, pero que en los últimos tiempos ha habido una mayor conciencia sobre sus efectos negativos en la salud. El Dr. Jaramillo comenta que el problema no es el azúcar en sí mismo, sino la dosis en la que se consume y la falta de comprensión sobre cuánto es suficiente y cuánto es demasiado.

El presentador explica que él no es un obsesivo criticado y señalado, y que ha comido postre en muchas ocasiones, pero que es importante entender la cantidad adecuada de azúcar que se debe consumir. También menciona que es común escuchar canciones que hablan de manera romántica sobre el azúcar, pero que en realidad no es tan dulce en otras instancias de la vida.

En este podcast, el Dr. Jaramillo y Uribe DJ discuten cómo el consumo excesivo de azúcar puede llevar a problemas de salud, como obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas. También hablan sobre la importancia de entender cómo se procesa el azúcar en el cuerpo y cómo afecta al cerebro.

Uno de los ingredientes más populares y al mismo tiempo más peligrosos en nuestra dieta: el azúcar. SEMANAS sin AZUCAR pueden CAMBIAR tu METABOLISMO! Esto significa que si decides reducir o incluso eliminar el azúcar de tu dieta, podrás experimentar INCREÍBLES RESULTADOS en tu SALUD. ¿Qué pasaría si dejas de comer azúcar? Los beneficios incluyen una mayor energía, una piel más clara, una disminución en el riesgo de enfermedades como la diabetes y el cáncer, y una mejor salud en general. Pero no te preocupes, no tienes que hacerlo solo. Aquí te presento algunos TRUCOS para ELIMINAR el AZÚCAR de tu DIETA para SIEMPRE! En mi canal encontraras herramientas para dejar el Azúcar y así encontrarás consejos prácticos y efectivos para reducir tu consumo de azúcar. El azúcar es una droga peligrosa, ¡así te MATA el AZÚCAR! LO que NADIE te CUENTA (AZÚCAR=VENENO). Así que toma el control de tu salud y elimina el azúcar de tu vida. Tu cuerpo te lo agradecerá.
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El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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