Скачать или смотреть 【禁煙】元喫煙医師がやめれなかった本当の理由

医師なら簡単に禁煙できる。

そう思っていませんか？

実は私は、医師でありながら
何度も禁煙に失敗してきました。

この動画では、

✔ なぜ知識があってもやめられなかったのか
✔ なぜ「今日から」と思うほど失敗したのか
✔ 人間が“今”を選んでしまう理由
✔ なぜ禁煙は根性論ではうまくいかないのか

を、できるだけわかりやすくお話ししています。

禁煙できないのは、意志が弱いからではありません。
人間の行動の“クセ”を知らなかっただけです。

最後まで見ていただけると、
「自分を責める気持ち」が少し軽くなるかもしれません。

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▶ 人気の動画
「元喫煙医師が実際に禁煙できた方法」
【リンクはこちら】
👉   • 聞いたことない禁煙方法！3つ抑えれば禁煙が習慣化します。【元喫煙医者が解説】  

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✍ 禁煙特化NOTE
「やめられなかった医師の禁煙ノート」
失敗した側の視点で書いています。
👉 https://note.com/long_donkey5016/n/n8...

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20年目の現役医師
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