20 min - GAP: Glúteos, abdomen y piernas - Entrenamineto completo tren inferior - 1662 may abad

3#1662mayabad #gap #gapmayabad RUTINA DE GAP efectiva en Casa con Pesas

Hoy te traigo una rutina de ejercicios de GAP donde trabajaremos los glúteos, las piernas y el abdomen con metodologia Interválica de tiempos 30X15

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