Йога для вагітних / Профілактика болю у спині

Описание к видео Йога для вагітних / Профілактика болю у спині

Тренування для вагітних з акцентом на зміцнення м'язів сідниць для профілактики болю у попереку та крижах. Враховані всі протипоказання під час вагітності, але якщо під час виконання вправ ви відчуєте дискомфорт, рекомендую зупинитись та відпочити.

Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?...

Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
https://t.me/+VF_W4MKoWvc3NmQy

ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
https://www.buymeacoffee.com/YowA
Мій Patreon:   / membership  
Мій PayPal: [email protected]

Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати YouTube-канал YowA 🙏

Комментарии

Информация по комментариям в разработке