Похудела на 15 кг | Питание | Спорт | Борьба с собой

Описание к видео Похудела на 15 кг | Питание | Спорт | Борьба с собой

ТАЙМКОДЫ:

00:00 - Вступление
00:38 - Набор веса
01:18 - Осознание, что пора худеть
04:08 - Питание
05:14 - Гадкие продукты
06:20 - Читмил
07:13 - Подсчет калорий
08:41 - Эффект Плато
10:20 - Спорт
12:30 - Опыт с залом
14:30 - Конееец! Всем спасибо!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке