Czy Strączki Są Toksyczne? — dr Kuba odchudza

Suche nasiona roślin strączkowych jak na przykład: soczewica, fasola, soja, ciecierzyca, bób, czy orzeszki ziemne posiadają wysoką wartość odżywczą. Są doskonałym źródłem białka i włóknika Jednocześnie zawierają lektyny, które są substancjami antyodżywczymi. Z tego też powodu w ostatnim czasie różni dietetycy, trenerzy personalni, strony internetowe, książki, czy programy na social mediach, zalecają znaczną redukcję lub całkowite ich unikanie w codziennej diecie. Czy jest to dobry pomysł?

W tym odcinku Dr Jakub Bukowczan na swoim kanale dr Kuba odchudza podpowiada czy Czy rośliny strączkowe są toksyczne i powodują zapalenie? Znajdziesz tu m.in. wiele praktycznych uwag i garść sprawdzonych sposobów jak odchudzać się z głową. Dr Kuba na swoim kanale wnikliwie tłumaczy zjawiska związane z nadwagą i otyłością w celu propagowania wiedzy i właściwych zachowań zmierzających do odchudzania.

Strona www - https://drkubaodchudza.pl/
Facebook -   / drkubaodchudza  
Instagram -   / drkubaodchu.  .

pozostałe linki:
https://jakubbukowczan.pl/
  / jbukowczan  
  / jbukowczan  

https://mpacz.pl/

#odchudzanie #dieta #zdrowie #nadwaga #cukrzyca #cukrzycatypu2 #cukrzycatypu1 #insulinoopornosc #drkuba #drKubaodchudza #odchudzanietrwa #sport #sportnazdrowie #fit #fat #mediqus

Treści umieszczone w ramach kanału mają na celu poszerzenie wiedzy użytkowników. Kanał ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny i treści w nim umieszczane nie stanowią porady lekarskiej. Przed skorzystaniem z jakichkolwiek informacji umieszczonych w Portalu koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem