LEGGO E COMMENTO TUTTO ATOMIC HABITS : piccole abitudini per grandi cambiamenti | vogliosaperlo

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Parliamo di Atomic Habits, il libro in italiano si chiama Piccole abitudini per grandi cambiamenti.
In questo testo non fiction james Clear ci propone le sue 4 regole del cambiamento delle abitudini che attraverso piccoli step quotidiani ci aiuteranno a riorganizzare la nostra vita per
sbloccare il nostro pieno potenziale.
I metodi che ho preferito in assoluto tra quelli di James Clear in Atomic Habits sono senza dubbio quello delle abitudini impilate e la regola dei due minuti.

Piccole abitudini per grandi risultati è entrato a pieno titolo tra le mie letture preferite, vi lascio il link se volete leggerlo anche voi:

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Grazie per aver visto fino alla fine questo video su Atomic Habits (piccole abitudini per grandi risultati).
Sono super curiosa di leggere i vostri commenti!

Ciao Vs.