Come sbloccarsi e superare un periodo difficile?

COME SUPERARE UN PERIODO DIFFICILE? COME SBLOCCARSI?
Oggi ne parliamo... e vi racconto la mia esperienza e come ne sono venuta fuori! Spero che capiate il senso di questo video, non vuole essere una cosa triste ma anzi dare coraggio e forza! sbloccarsi e uscire dalla difficoltà è possibile!

Propongo un METODO fatto di 3 FASI....e tanti STRUMENTI... io stessa ci sono passata attraverso! questo è solo il video intro... tutti gli strumenti via via nei prossimi video!

Video molto personale:
*100% vulnerabilità
*100% condivisione sincera

Spero dia origine a commenti e riflessioni positive!
#imperfettamareale
Silvia

*✅ Clicca qui https://ilcorpoelamente.link/stressof... per iscriverti GRATIS a STRESS OFF e ricevere la tua guida pratica con le strategie e gli strumenti per liberarti dallo stress della giornata prima di tornare a casa **

✔️ Se ti è piaciuto questo video metti "Mi Piace" e iscriviti al canale per seguire tutti i video sulla gestione del tempo, tecniche anti-stress e modi di ritrovare il proprio benessere e il proprio sviluppo personale!

✅ Vuoi fare più pratica e imparare a rilassarti? Trovi KeepCALM: un laboratorio pratico online di esercizi di Bioenergetica e di respirazione per calmare la mente e alleggerire il corpo! Se ti interessa clicca qui https://ilcorpoelamente.link/Keepcalm-YT

✅ Vuoi entrare nella nostra palestra JoyFuel e provare esercizi settimanali sia per il CORPO sia per la MENTE? yoga, meditazione, bioenergetica e masterclass di psicologia sulla gestione delle emozioni. Vieni a trovarci su https://joyfuel.it

Potrebbe interessarti anche:

🔷 Percorso EAT - Emozioni, Alimentazione, Trasfomazione - è il percorso pensato per aiutarti una volta per tutte ad affrontare il tema del tuo rapporto con il cibo. https://ilcorpoelamente.link/Percorso...

🔶 Bastansia - Il corso pratico per trovare la tua via d'uscita dall'ansia e ritrovare la serenità con esercizi sia mentali che fisici. https://ilcorpoelamente.link/bastansia_y

🔷StaiFOCUS - il corso per imparare a imparare a concentrarti e smettere di distrarti in 16 semplici esercizi pratici che puoi fare quando e dove vuoi https://ilcorpoelamente.link/staifocus_y

*** Vieni a trovarmi su FB e INSTAGRAM, condivido lì i momenti della mia giornata e post sul benessere e la motivazione
*IG:   / ilcorpoelamente_  
*FB:   / ilcorpoelame.  .
*BLOG: http://www.ilcorpoelamente.com/blog/

-----
Altri video che potrebbero interessarti:
video su motivazione e cambiamento: cosa serve per cambiare abitudine?
   • Motivazione e Cambiamento (1): Cosa s...  
video precedente su COME ESSERE Più PRODUTTIVI E MENO STRESSATI?
   • Come essere più produttivi e meno str...  
video precedente su 2 TECNICHE PER ORGANIZZARE LA GIORNATA E RIDURRE LO STRESS:
   • 2 tecniche per organizzare le giornat...