Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров

Описание к видео Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров

Это первый урок из бесплатного курса "Йога для беременных".

Курс включает в себя уроки с силовой нагрузкой, практиками расслабления и растяжками, а также несколько медитаций для беременных.

Все уроки в курсе подходят для любого триместра беременности.

Перед занятием проконсультируйтесь с вашим доктором и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к йоге и спорту.

Желаю всем приятной практики.

Намасте.

Instagram:   / ollylukki  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео