ИШИАС? Делайте эти упражнения каждое УТРО, когда просыпаетесь Fisiolution

Если вы будете выполнять это упражнение при ишиасе сразу после пробуждения, вы улучшите подвижность и облегчите симптомы ишиаса, ложного ишиаса или пирамидного синдрома. Избавьтесь от ишиаса в одиночку дома без посторонней помощи. Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr Подпишитесь на канал Fisiolution: http://bit.ly/Fisiolution_SUB
Магазин FISIOLUTION https://my-store-b798f3.creator-sprin...
Если вам понравилось это видео, ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРОПУСТИТЬ:    • CIATICA ⚡ Ejercicios y remedios😍, tod...  
В канале Fisiolution мы предлагаем физиотерапию на кончиках ваших пальцев (физиотерапия). Помимо предоставления вам рекомендаций и советов по вопросам здоровья и благополучия. Видео процедур с использованием самых инновационных технологий, советы, упражнения, массажи, остеопатия и кинезиология для всех частей тела и многое другое.

По любым вопросам и для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт: https://fisiolution.com/
Мы делаем физиотерапию доступной для вас с помощью онлайн-сеансов физиотерапии и телереабилитации: https://cutt.ly/RfcHP3L
Хотите поддержать проект Fisiolution? Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr

#ишиас #ишиас #Fisiolution
Следите за нами в наших социальных сетях:
Тикток:   / fisiolution  
Фейсбук: https://www.facebook.com/fisiolution?...
Инстаграм: https://www.instagram.com/fisiolution...
Твиттер:   / fisiolution  

До выздоровления и не только!
00:00 вступление
0:35 Как и когда будем делать упражнения при ишиасе
1:13 1-е упражнение
2:03 2-е упражнение
3:36 3-е упражнение
4:32 4-е упражнение
5:46 5-е упражнение
7:45 6-е упражнение
9:40 7-е упражнение
10:51 Физиосовет

Научные доказательства, исследования и статьи: