EP41. Francis Létourneau - Dix trucs pour améliorer sa qualité de vie

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Francis nous partage, en solo, 10 trucs qui peuvent vous aider à être meilleur, à avoir plus d'énergie et à améliorer votre bien-être. Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment sollicités et où nous avons souvent l'impression de manquer de temps. Dans ce contexte, il peut être difficile de prendre soin de soi et de maintenir un niveau d'énergie élevé. Cependant, il existe des astuces simples et efficaces pour améliorer sa qualité de vie. 

Bonne écoute!

Présenté par Espace Tonik

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