Скачать или смотреть 『 テーピング意味ある?? …指の慢性痛-⑫ 』2020/2/16 Live

2020/2/16 Live『 テーピング意味ある?? …指の慢性痛-⑫ 』
　
ボルダリング体操・解説動画↓↓↓↓↓↓↓↓
　
   • ボルダリング体操＜完全版＞  
　
ボルダリングの整体院チャンネルでは
　　
・採りたてホヤホヤの最新の知識　
・最短で強くなる
・故障知らずの身体を維持する
　　
そんな方法をお伝えしています
　
見逃さないためにチャンネル登録をおねがいします
　
少しでも速く強くなるためにチャンネル登録していただき
ぜひ毎日聞いてください
　
◯　テーピング
　➔　固定できる　➔　なにを固定するの？？
　➔　テーピング　➔　布一枚　➔　パワー受け止められるの？？
　➔　締め付ける　➔　血行は？？
　➔　痛みが減ることもある　➔　その後良くなってるの？？
　　
◯　慢性痛になりやすい習慣
　
慢性痛になりやすい
　➔　指に疲労が溜まりやすい
　➔　腕に疲労が溜まりやすい
　➔　肩・背中・胸・腰に疲労が溜まりやすい
　
慢性痛になりやすい習慣
　＝　疲労が溜まりやすい習慣
　＝　疲労が取れにくくなる習慣
　＝　疲労が溜まりやすい登り方
　＝　疲労が取れにくい休み方
　　　
○　攻めのケア！！
守りのケアでは済まないことも多い　➔　プロの手を借りるのが現実的な故障も多い
➔　無理が続くと手術の可能性もある重い障害につながる
➔　腱板損傷・靭帯損傷・変形性関節症…など
➔　予防が唯一の武器になってくる
　
○　LINEで相談窓口
➔　ボルダリングの整体院ではLINEビデオ通話相談も行っています
　　　
○　クライマーの定期検診
➔　地方在住の方には年に一度のケアも可能です
➔　オーダーメイドのセルフケアを伝授
➔　定期検診をするといろいろなことがわかります
　　
○　詳細はボルダリングの整体院HPで
　
https://www.bouldering-seitai.com
　

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◯　動画を繰り返し聞くと習慣が変わります
➔　一度聞いただけではほとんどの方は行動しません
➔　繰り返し聞くと自然と行動します
➔　ぜひ何度も聞いてみてください
　
◯　見逃さないためにチャンネル登録をおねがいします
➔　少しでも速く強くなるためにチャンネル登録していただければ嬉しいです
　
◯　YouTubePremiumで観る＆聴くのがオススメです
➔　iphoneでもバックグラウンド再生できます
➔　広告も一切入らなくなります
　　
　　
　
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…YouTubeLiveでは
　
　
毎日思いついた「クライマーのためのトクする情報」をお話しています
　
毎日夜２２時からやっています
　
週末は１８時くらいからになることもあります
　
　
　　
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　　　　ボルダリングの整体院（東京・恵比寿）　　
　
　
　　　　ボルダリングの整体院のミッションは
「あなたが永くクライミングを楽しむためのサポート」
　
　
●　施術：痛みなく筋肉をその場で緩ませる施術法・痛みのない筋膜リリース・根本を正して長続きする骨格アジャストメント・自然治癒力をアップさせて回復期間を短縮するる頚椎アジャストメント
　
●　カウンセリング：セルフケアの方法・身体の使い方・トレーニングの相談・サプリメントの相談
　
●　初級者向けプライベートレッスン：その場で動きが変わる！脱初心者レッスン
　
●　LINE相談窓口：遠くてなかなか通院できない・そんな方のためのテレビ電話を使ったオンラインコーチングを行っています
　
　
……あらゆる面からあなたをサポートします
　
　
　　　　　　　　詳細はこちらから　
　
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　　　　まずはお気軽にご相談ください(^^)
　
　
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＊この動画は、個人的考察により健康の面白さを伝えるエンターテインメントとしてお送りしています。内容はあくまでも一説であり真偽を確定するものではありません。個人差により想定と異なる結果が生じることがありますので、各自の責任において慎重に行ってください。動画の内容に従って行った結果についてボルダリングの整体院では一切の責任を負いかねます。