옥수수를 이렇게 먹으면 당뇨병과 염증에 좋습니다. 옥수수의 효능 및 옥수수 먹는방법

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옥수수는 탄수화물이 많은 식품인데요! 이 옥수수를 당뇨병에는 이렇게 먹으면 좋습니다.
옥수수를 당뇨인들의 간식으로 이용하는 방법을 알아보겠습니다.
여름철 대표적인 간식 중 하나인 옥수수의 효능 및 옥수수 먹는방법!
요즘엔 생으로 먹어도 맛있는 단옥수수 품종인 초당옥수수가 인기입니다.
옥수수에는 폴리페놀 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어서 당뇨병과 만성질환의 위험을 감소시켜줄 수 있습니다.
건강에 좋은 옥수수의 효능 및 당뇨인들의 옥수수 먹는방법을 꼭 확인해보세요!

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