71 - KETOJENIK EKMEK TARIFI - 90 SANIYEDE HAZIR VE COK LEZZETLI - KETO KAFASI

Ketojenik ekmek tarifi mi ariyorsunuz? 2 dakikada malzemeleri karistirip, 90 saniyede hazir oln bir ekmek tarifi


Ketojenik beslenmede ozlemi en cok cekilen seylerden biri Ekmek. Aslinda bu bizim kulturumuzle ilgili. Japonlar icin ekmek birsey ifade etmiyor. Ama Turk halki ekmek yemezse doymadigina inaniyor. Ekmek kutsal. Calisip ekmegimizi kazaniyoruz. Yani ekmek hayatimizin her noktasinda.

Ketojenik beslenmeye baslayinca hayatinizidan ekmegi cikartma fikri korkutucu olabilir. Ama bunlar hep kulturel kodlar. Aile sofranizdan gelen aliskanliklar. Keto kafasina gectiginizde bunlar hep kaybolacak.

Ama :) Ketojenik beslenmeyi uzun suredir yapiyorsaniz ve caniniz gercekten yumurtya banmak veya uzerine recel surmek icin ekmege benzer birsey cekiyorsa, tarif var. Hem de cok kolay bir ketojenik tarif. Surekli yapip sapitmayin :) zaten caniniz istemeyecek. arada bir, uzerine kaymak ve ketojenik recel ile yiyebilirsiniz.

Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;)
Sevgiler
Keto Kafasi


Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi/tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin.


  / ketokafasi​  
  / ​  
  / ketokafasi​  


Ketojenik Diyet Dayanismasi:
  / 28773...​  

Mucize Ilaç : https://www.youtube.com/watch?v=HWLeh​...
The Magic Pill: https://www.netflix.com/title/80238655​


THE OBESITY CODE, Jason Fung MD
https://amzn.to/2Q1F4uc​
The Real Meal Revolution: The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes
https://amzn.to/378khwX​

#ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​


•••••••••••• Music By •••••••••••••
'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds)
Jay Man - OurMusicBox
   / ourmusicbox​  

Music from https://filmmusic.io​
"Bossa Antigua" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com​)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)