Скачать или смотреть Полезный двухслойный десерт без муки! за 15 минут! Низкокалорийный десерт без сахара!

Полезный двухслойный десерт без муки! за 15 минут! Низкокалорийный десерт без сахара!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️ Овсянка 100 гр.
✔️ Молоко 100 гр.
✔️ Яйцо 1шт.
✔️ Разрыхлитель 1 чайная ложка.
✔️ Какао 1 столовая ложка.
✔️ Подсластитель по вкусу.
Для верхнего слоя:
✔️ Молоко 100 гр.
✔️ Творог 250 гр.
✔️ Какао 1 столовая ложка.
✔️ Желатин 20 гр.
✔️ Подсластитель по вкусу.
Ставим в разогретую до 180*С духовку на 15-20 минут.

Всего на 100 грамм:
Калорийность – 164,82 ккал.
Белок - 14,27г.
жир - 5,81 г.
Углеводы - 14,80 г.

📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках видео и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢 Нажми на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!!

#готовка_дома #рецепты #без_сахара