Morgon yoga flow - Annas yoga studio

Описание к видео Morgon yoga flow - Annas yoga studio

Detta är ett morgon yogapass med flow. Vi börjar lugnt i barnets position, hittar energi och kontakten med andningen. Därefter värmer vi upp med några katt och ko utsträckningar och väcker musklerna i magen till liv. Därefter blir det solhälsningar och avslutar med goddess pose. Rulla ut yogamattan där hemma så kör vi!

Följ mig på:   / annasyogastudio  
  / annasyogast.  .
  / annaleijonh.  .

🎵 Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b..

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео